ダイエット 入浴法 関連ツイート
お風呂ダイエットって知ってる？やり方は「高温反復法」という入浴法になり、40～42度の高めのお湯に5分使ったら5分休憩し、また5分浸かるというのを3回繰り返す方法です|дﾟ)
@amamiharukaooo 2018/04/28 08:07
★お風呂について★
ダイエットに有効な入浴法は、37～40度以下のぬるめの温度に、みぞおちの下まで浸かる半身浴。20分以上、頭から汗が噴き出るぐらいまで浸かれば、全身の血行がよくなることでデトックス効果も期待できます@asi_asi_com 2018/04/29 23:07
ダイエットに有効な入浴法は37～40度以下のぬるめの温度に、みぞおちの下まで浸かる半身浴すること！
@tko_yasero_bot 2018/04/28 04:52